No seas esa persona

HOLA HOLA HOLA HOLA A TODOS!! Siento que llevo miles de años sin escribir pero aquí estoy de regreso disculpándome con todos, lista con buenas vibras para escribir el post de ahora. El post de ahora se tratara de la tecnología y las redes sociales. Pues es un tema del que escribí hace poco en mi clase de inglés y me gustaría compartirlo con todos ustedes. 

Todos sabemos que ya estamos en un siglo en el que la tecnología es lo "in". Solo nos interesa tener lo último de lo último, no porque lo necesitemos, sino porque todos lo tienen y es la gran cosa. Sentimos que no podemos salir a ningún lado sin nuestros teléfonos, pareciendo esclavos de ellos. Si nos ponemos a pensar en las horas que ocupamos en las redes sociales, hasta nos asustaríamos ya que nuestro día entero consiste básicamente en eso. Cuanto hemos perdido de lo que diversión de verdad significa. Es triste ponerse a pensar que "pasáramos" aburridos sin el celular, es triste ponerse a pensar que estamos mas pendientes de nuestro mundo en las redes sociales del que de verdad tenemos en frente. 

Según un estudio reciente, los bebes de la generación de ahora, no podrán ver a sus padres a los ojos debido a la tecnología. Tan solo imaginen todo lo que ellos no van a poder aprender de sus padres, por estar tan pendientes de la tecnología en general. Uno aprende viendo, y así como hijos pueden desarrollar adicción a la tecnología, los padres igual. 

SI TU NO QUIERES SER CONSIDERADO UN ESCLAVO DE UNA COSA, PONTE A TRABAJAR, una persona puede cambiar el mundo poco a poco. Proponerles a otros salir a jugar un rato al parque sin teléfonos, jugar juegos de mesa, leer o simplemente pasar sin contacto con electrónicos puede hacer la diferencia. 

No me pueden mentir, porque todos hemos sentido que las redes sociales nos consumen de mas de una manera. Así como pueden ayudarte a conocer gente nueva, estar en contacto con tus seres queridos que están lejos, te pueden dañar y encapsular en su mundo. Cuantas veces no ha pasado por nuestras cabezas querer "desaparecer"? Desaparecer en el sentido que no quieres seguir publicando nada, que quieres tan solo encontrarte de alguna manera por así decirlo. Tal vez nos vean raro, tal vez no es buena idea desaparecer del todo, pero si reducir la cantidad de tiempo que consumimos en postear fotos, mandar notas de voz, snapchat, instagram y todos los derivados.

Puedes hacer la diferencia. Siempre vas a encontrar a personas que te van a apoyar y estarán de acuerdo con tus ideas así que no tengas miedo de tomar el riesgo y de dejar las redes sociales por un rato. BESITOS A TODOS. 

NO SEAS ESTA PERSONA. 

La carta que nunca le daré a mi ex

A veces terminar con tu novio/a no es tan difícil. A veces sabes que esa persona no es la correcta para ti. Sabes que nunca funcionaría muchas veces por una razón en especifica y muchas otras veces solo lo sabes y ya.. 

Pero como sabemos también están las veces en las que terminar con tu novio/a es la cosa más difícil del mundo, no sólo porque sabes que estás rompiéndole el corazón a la persona que amas ,y el tuyo también, sino porque estás eligiéndolo hacerlo.

Desafortunadamente, no todos los que terminan sus relaciones pueden seguir siendo amigos. De hecho, diría que la mayoría no pueden. Sin embargo, y con el tiempo, tenemos que superarlo y a redefinir hacia donde se dirigen nuestras vidas. Así que, ¿qué más se puede hacer que no sea escribirles una carta que nunca enviaremos para sacar todo eso que no tuvimos oportunidad de decirle? Es por eso que hace unos días que estaba revisando mi perfil en Facebook y me encontré con esta carta "a tu ex" en un articulo de Paul Hudson en Elite Daily y quería compartirla con ustedes!

Hola, extraña:

Ha pasado mucho tiempo, estoy seguro de que eres consiente de ello. Me gustaría decir que fue tu decisión el hecho de que estemos así de distanciados, pero creo que ambos sabemos que fue para mejor. Me gustaría decir que estoy contento de que estés bien, pero ambos sabemos que no tengo ni la menor idea de como estás. 

La única cosa que definitivamente puedo decir es que cuando nos separamos no dejamos un rastro de migajas, sino que cortamos el cable de una vez y ya no podemos recordar cómo volver a encontrarnos. Es increíble que alguna vez fuéramos inseparables.

Me conocías por dentro y fuera. Y yo a ti. Estuvimos ahí el uno para el otro en los mejores momentos. Y también en los más difíciles. Definitivamente nos hicimos pasar por infiernos en algunos momentos, pero cuando uno necesitaba apoyo, el otro lo ofrecía. A veces me pregunto porque no pudimos seguir hablando. ¿Sería tan terrible juntarnos a tomar café de vez en cuando? ¿O llamarnos para saber cómo está el otro?

Usar el teléfono para hacer llamadas se ha vuelto algo arcaico, pero ¿no podríamos enviarnos un mensaje para desearnos el uno al otro un feliz cumpleaños? ¿O un feliz año nuevo? Es decir, hemos pasado por tantas cosas juntos… Eres parte de mi vida y no hay nada que pueda hacer para cambiar eso.No puedes ser olvidado porque olvidarte sería como olvidarme a mi mismo: imposible. Pero quizás tengas razón. Quizás es mejor que estemos lo más lejos posible el uno del otro.

Sabemos que no somos la pareja correcta. Sabemos que nunca funcionaría, y sabemos que la amistad que tenemos -o mejor dicho, que teníamos- creó un lazo que nos haría volver a hacer ser pareja con demasiada facilidad. 

Haría que fuera muy probable el cometer los mismos errores y, ciertamente, repetir el mismo dolor. Al final, en eso se resume todo: No es mi corazón el que me preocupa, sino el tuyo. Romper mi propio corazón sería mi responsabilidad, pero no puedo volver a ser responsable de romper el tuyo.

                    

Así que todo lo que me queda es desearte lo mejor. Desearte un futuro brillante y lleno de amor. Desear que encuentres al amor de tus sueños. Deseo que encuentres un amigo tan bueno como yo, pero que sea mucho mejor compañero. Uno que no te arrastre por el lodo. Uno con quien no tengas que sentir la necesidad de cargar con la culpa. 

Te deseo todo lo mejor y, a pesar de que nunca leas esto, a pesar de que nunca más hablemos, y a pesar de que ya estás fuera de mi vida para siempre, te deseo nada menos que felicidad. 

Nunca más tuyo,
Tu ex novio

Pequeño intruso

TODOS y TODAS hemos tenido mas de algún granito en la cara o en cualquier otra parte del cuerpo; esos pequeños intrusos que molestan mucho, nos pueden hacer sentir hasta inseguros de nosotros mismos. Aun que son de lo mas normal del mundo, muchas veces nos agarra la locura y hacemos dos cosas, o nos lo tocamos mas y empeora, o simplemente caemos en pánico de que todos van a estar pendientes de este. Si estas totalmente identificado con esto, déjame hacerte una pregunta, tu vida y tu seguridad dependen de un grano? No lo creo. Para que no nos aloquemos cuando veamos las señales de que un grano nos va a salir o que ya nos salió, daré algunos consejos y remedios naturales sobre qué hacer cuando esto pasa pero antes, hay que aprender que los causa y de donde vienen.

Ya sea grano, espinilla o acné, el significado es el mismo. Son la obstrucción de las glándulas de la piel, que cursan con la obstrucción de los poros, en pocas palabras, la piel no puede respirar entonces la grasa se acumula debajo de la piel. Empieza normalmente en la etapa de la adolescencia, como todos nosotros hemos notado claramente hahah. Diferentes factores lo pueden causar, desde ser transcendente genéticamente, la forma y tipo de comida de consumimos, el periodo, hasta el estrés. La verdad es que un grano no es la gran cosa, te puede brotar por cualquier cosa. No hay que sentirse mal, hay que saber como presumirlo.

Este post saldrá un poco largo, pero he aquí un par de remedios caseros. En caso de irritación, quitar inmediatamente.

1 – No te laves la cara con agua y jabón, lávate el rostro o el área afectada por la mañana y por la noche con agua salada tibia. El jabón reseca la piel y puede empeorar el acné, mientras que el agua salada tibia puede ayudarte a eliminar la grasa sin resecar la piel.

3 - El pepino es uno de los tratamientos más fáciles y más refrescantes utilizados para el tratamiento del acné y para hidratar la piel. Esto hace que nuestra piel se sienta con un aspecto joven. Machaca el pepino, hasta formar una pasta y aplícalo sobre la zona afectada. Déjalo durante 30 a 45 minutos y luego enjuaga.

5 – El tomate (jitomate) también se puede utilizar para el tratamiento de puntos negros y para abrir los poros de la piel, además que también aclara la piel. Corta un pedazo de tomate y frótalo sobre la piel.

9 – La cáscara de naranja es muy eficaz en el tratamiento de acné. Para esto, muele muy bien la cáscara con poco agua hasta que se forme una pasta, y luego se aplica en las áreas afectadas. Déjalo por 30 minutos y enjuaga.

10 – Otro remedio muy bueno es hacer una pasta con 3 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela en polvo. Aplica esta pasta sobre los granos antes de dormir y lávate el rostro por la mañana siguiente con agua tibia. Repite durante dos semanas, las espinillas desaparecerán para siempre.

Espero que alguno de estos les sirva. Recuerden que ninguna persona tiene el derecho de molestarlos o hacerlos sentir mal, mucho menos por algo que TODOS tenemos y que es completamente normal. Si les salen pueden hacer dos cosas, llorar y deprimirse (lo cual no es una opción) o saberlos llevar con estilo. Entre mas crean que les están viendo el grano, así será lamento decirlo. Hagan como que si no esta ahí y sus vidas serán un 183787324% mas fácil. LAS ADVICE SISTERS TENEMOS GRANOS TAMBIÉN y los apoyamos a sentirse bien porque con granos o sin ellos TODOS tienen algo hermoso. Lo mas hermoso esta dentro. 

CON ESTILOOOOO DIJE <3

Cualquier cosa nos pueden contactar a nuestra página de facebook: https://www.facebook.com/pages/The-Perfect-Advice-Blog/291665541016775?ref=bookmarks

Los queremos muchísimo y gracias por leernos nuevamente, feliz finde. 

                           - Sus advice sisters.  

"Siento que mi vida no tiene sentido"

Vamos a ver, sabemos que es difícil encontrarle un sentido a la vida, pero hay que buscarlo. Nunca nadie te promete que la vida será buena o mala, solo te pueden prometer que vale la pena.

Sin importar tu edad, tienes millones de cosas por hacer, millones de personas que conocer, millones de cosas por probar, no hay que entregarse, hay que pensar en positivo y buscar algo que te haga seguir adelante.Todos tenemos algún sueño, por mas pequeño que sea, todos lo tenemos, puede ser estudiar una carrera, trabajar en algo, tener una familia, tener tu propia casa, entre otra cosas.

En el tema de tener novia o no, hay algunos con mas edad que tu que tampoco han tenido novia, no hay que preocuparse por eso. Siempre decimos que no hay que darse por vencidos, hay que seguir buscando e intentando hasta encontrar a alguien con quien estar por que para todo existe esa persona especial y correcta.

El suicidio, no vale la pena, no tiene ningún sentido, tenes que pensar que hay que seguir adelante, que tenes muchas cosas por hacer. Ni siquiera hay que pensar en eso, no es una opción. No te enojes, piensa mucho antes de actuar te ahorrará problemas.

Nosotras solo somos personas comunes y corrientes (adolescentes como vos), no somos profesionales ni mucho menos pero siempre tratamos de que nuestras experiencias sirvan como un consejo para todos ustedes o simplemente aunque no hayamos pasado por esto, tratamos de ponernos en su lugar y entenderlos. No es nada malo, creo que a mas de todos alguna vez cuestionamos nuestra existencia pero eso no es motivo para deprimirse, si sabes que en tu vida hay cosas que no has hecho pues aun estas a tiempo de hacerlas y de vivir tu vida al máximo! Y si en caso contrario hay cosas que has hecho mal pues aun estas a tiempo de hacer muchas mas cosas buenas que ayuden a arreglar las malas que has hecho.

Aprende que siempre que se cierra una puerta, se abren 2 más, no te rindas, seguí adelante, busca amigos, y pues aquí estaremos siempre para ayudarlos en lo que sea que necesiten. Ustedes saben donde encontrarnos.

Mis suegros y yo

Yo sé.. que han de pensar:"¿Y esto que es?" con el tema del post de ahora, pero créanme que hablando con mis primos, nos dimos cuenta que a pesar de que no es un tema relevante, es algo con lo cual no estaría demás hablarlo. Este post no va a ser sobre "tipos de suegros" o "chistes sobre suegros" si no sobre los típicos nervios que la mayoría de mujeres/hombres tienen en el momento de dar inicio a una relación y darte algunos tips para poder superarlos.

Créanme, yo se que existen varios tipos de relaciones en las cuales a veces la persona se toma el tiempo de conocer a la familia del novio o de la novia, pero también existen las personas que prefieren mantener la distancia. Cualquiera de las dos formas esta bien, es cuestión de respetar el punto de vista de cada uno. Pero para aquellos que piensan que es importante relacionarse con la familia de su novio o novia, va dirigido este post. Creo que la pregunta que tendrá la mayoría es "Como hago para caerle bien?" y el truco esta en no intentar caerle bien a alguien, solo en dejarse llevar y ser tu mismo (pero de manera educada). Cada pareja de suegros es muy distinta hay algunos que son muy abiertos, hay otros reservados, otros que la hacen de policías y te llenan de preguntas. Olvídense de ser "yo-yos" y de llevarle regalos a los suegros las primeras veces que los estén conociendo, por que se va a ver de una manera como si quisieran "comprarlos", no digo que no esté mal que muchas veces tengan el detalle de querer obsequiarles algo, pero no lo hagan al principio que aun no se conozcan.

Muchos de ustedes pueden pensar "Pero este problema mas que todo les toca a los hombres", y eso no es verdad tanto como las mujeres y los hombres pasan por la misma etapa en el momento en que les toca presentarse con los padres de los novios/novias. Pero como les decía, tienen que actuar de manera tranquila y transmitirles esa confianza que buscan a ellos, por que recuerden ellos están confiando en ustedes a su hijo/hija. También es muy bueno llevarse bien con ellos por que a partir de ahi es donde se definen "los permisos" para ir a fiestas, para salir a cenar, las horas de llegada... No piensen que a la primera vez les van a dar la libertad de hacer lo que sea, pero poco a poco tienen que irles demostrando que ustedes son personas de confiar. 

Recuerden que así como los suegros pueden ser de gran apoyo en una relación, también pueden ser la razón por la cual una relación termine o acabe; Así que es mejor llevar una buena relación con ellos. Y véanlo de esta manera: Prensenten a esa persona especial ante su familia, como un orgullo. Como esa persona que te hace feliz y que querés que tu familia tenga el privilegio de conocerla y aceptarla como parte de ella.

Como siempre, les agradecemos que nos lean y que estén al pendiente

Les mandamos un abrazo enorme

Erika y Cami :)

Saca la sopa

Sé que ya es tarde y me van a disculpar, pero día de post es día de post y estoy súper emocionada de escribirles sobre el tema del día de ahora. Lo he llamado "saca la sopa", una expresión comúnmente usada como sinónimo de sacar todo lo que uno siente, abrirse hacia los demás, desahogarse. Puede que si no sacamos las angustias que sentimos, una bomba mayor pueda explotar en el futuro. No hay que esperar hasta llegar a ese punto, no es sano y no te lleva a ningún lugar.

A muchos nos puede dar miedo abrirnos con las personas, sentimos a veces cierto tipo de desconfianza que nos está parando de compartir lo que sentimos. Todas las personas necesitamos ayuda, no somos superhéroes, somos humanos y necesitar ayuda no tiene absolutamente nada de malo. Entiendo que hay personas reservadas y que piensan que sus problemas son solo de ellos y de nadie mas, que a nadie mas le va a interesar algo así y que necesitan resolverlos por su cuenta... MAL. PENSAMIENTO TOTALMENTE EQUIVOCADO. Por experiencia propia les digo que las veces que me desahogo con las personas indicadas, siento como que si me han quitado un gran peso de encima, me siento mil veces mas tranquila, obtengo otra perspectiva totalmente diferente de otra persona que probablemente yo no puedo ver.

No me mal entiendan, no digo que hay que contarle todos tus problemas a cualquier persona, porque no a cualquiera le va a importar, no cualquiera te escuchara con el corazón abierto . En el fondo de tu corazón sabes quienes van a estar siempre para ti, sabes quienes te pueden ayudar y hacer sentir mejor, sabes que digas lo que digas no te van a juzgar, sabes que hagas lo que hagas te van a apoyar y te harán salir adelante. Abrirse con las personas crea un lazo muy fuerte de confianza, ya que esa persona a cambio, igual se abrirá contigo y te contará sus problemas en un futuro. Abrirse no solo implica contar tus problemas, también puede ser contar una buena experiencia que te ha ayudado a ti a ser mejor persona o simplemente compartir cosas tuyas más personales. NO TENGAN MIEDO DE SACAR TODO, es gratis, te sentirás mejor y probablemente hasta te haga sonreir y ser feliz.

Es tiempo, no dejes que las cosas te consuman. Nunca es muy tarde. 

Cualquier cosa sus advice sisters están a la orden. 

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Mi amor/odio a las revistas de moda

No les voy a mentir. Sí, sí, las leo, por que me gustan, primero por los diseños de cada prenda y por que me gusta estar al día de las tendencias. Segundo, porque soy un desastre para combinar por mi cuenta, y a veces al leerlas señalo los looks que me gustan para más o menos copiarlos o al menos intentar armarlos con la ropa que ya tengo en mi closet, lo cual me ahorra mucho tiempo en vestirme al momento de no saber que ponerme (algo que me pasa a diario). Pero nunca me he sentido identificada con esas chicas, que gastan $150 en un bolso o una blusa.

Cuando leo las revistas, me gusta mirar las fotos, me dan ideas para mi día a día, pero no pasa de ahí. Así que por una parte me gustan, pero por otro, las odio. Sólo salen mujeres exageradamente delgadas  que a pesar de que aparecen con ropa diseñada tan increíble, muchas veces nos provocan ese pensamiento de "¿Se verá así de bien en mi?" "Cómo me gustaría ser como ella y que la ropa me quede así", además que sólo salen dietas milagro , crean necesidades innecesarias y hablan de un tipo de mujer que nunca vamos a ser.  Te meten tonteras en la cabeza que se aleja mil años luz de lo que una mujer de verdad debe ser. 

Algunas de ellas intentan ser más realistas pero otras son demasiado superficiales. Con artículos fantasiosos, vidas de ensueño que nadie tiene de verdad, viajes que muchas de nosotras no podremos pagar…

Y en la otra mano, está pues lo que buscamos todas: saber qué se lleva, las tendencias, las novedades, etc… y es verdad, que todas queremos ver en las revistas cosas que deseemos alcanzar, queremos ver a las modelos que aparecen para ver si podemos parecernos a ellas, queremos evadirnos un poco de la realidad. La moda es para cualquier persona que se quiera vestir bien y que quiera cuidar mucho su apariencia física, pero las revistas de moda nos meten esa mala idea en la cabeza que la moda es solo para las modelos "perfectas" que aparecen en las revistas o en desfiles y que si no eres como ella, tu estas mal y debes de cambiar. 

A lo que quiero llegar con esto es que no cambies solo por que crees que al compararte con una modelo tu no eres igual, tu eres perfecta tal y como eres. Y lastimosamente nosotros mismos hemos creado ese concepto incorrecto de la moda. Es increíble como he visto una gran cantidad de personas que no son para nada modelos y que a pesar de eso se saben vestir muy bien y que para mi ESAS son las verdaderas personas con sentido de la moda. 

La talla no lo es todo, es tan solo eso una talla. Recuerda que la ropa se debe de adaptar a tu cuerpo, y no al revés. 

Como siempre, les agradecemos que nos lean y que esten al pendiente

Les mandamos un abrazo enorme

Erika y Cami :)

Consejo = opinión

Queridos lectoresssss, tengo el placer de estar compartiendo un día más con ustedes. Ya es fin de semana menos mal, día de descanso, espero la estén pasando muy bien. Respecto al tema del post de ahora, muchos dieron sus opiniones, y "como aconsejar a alguien" fue la mayoría, por lo tanto, estaremos hablando sobre como ayudar a alguien que necesita de ti, ya sea escuchando a esa persona o dándole consejos. 

Muchas veces nos pasará que hay personas que simplemente corren hacia ti como su primera fuente de confianza a pedirte consejos o a contarte sus problemas. Por veces sentimos que no sabemos como reaccionar a situaciones así, nos da miedo decir cosas que en vez de ayudar, empeoren todo. NO DEJEN QUE EL MIEDO LOS ATAQUE. Si hay personas que los buscan para desahogarse significa que les tienen una increíble confianza, que ya les han ayudado antes y que saben que tienen en alguien que los va a escuchar. Personalmente, yo creo que para poder dar consejos, te tienes que poner en los zapatos de esa persona, imaginarte como te sintieras tú en situaciones así, luego puedes dar el consejo. Antes de dar un consejo siempre piensen, tómense su tiempo no solo digan lo primero que se les venga a la cabeza. Al dar un consejo tienen que entender que ustedes solo tratan de dar su opinión sobre lo que estuviera bien hacer en una situación y que si la persona pone en practica tu consejo y no le sirve, no es su culpa. EL CONSEJO ES TAN SOLO UNA OPINIÓN, UNA SUGERENCIA. 

Se pueden dar consejos de muchas formas, pero siempre lo tienes que hacer de todo corazón pensando en que a ti también te gustaría ser escuchado por alguien, que no te tomaran como broma en una situación así, te gustaría que alguien te diera la atención que necesitas. No hay pasos indicados para dar consejos, la verdad que para mi solo significa, no tratar de hacer sentir bien a la otra persona probablemente diciéndole mentiras, sino diciéndole las cosas tal y como son de una manera sutil y clara nada mas. No tienes que tener una "habilidad" especial para dar consejos, tan solo trata de ponerte en el lugar de la otra persona. Algo súper importante al dar consejos es NUNCA JUZGAR A LA PERSONA. Sí, puedes dar tu opinión, sí, puedes dejar las cosas claras pero juzgar a esa persona o su opinión de lo que cree que estuviera correcto hacer, estuviera mal. 

Los invito a todos a nunca darse por vencidos, eso incluye dando consejos también. Puede que una vez les haya ido mal, o tan solo como ustedes no esperaban, pero sigan intentando. La práctica hace al maestro después de todo.  

Todos necesitamos ayuda. 

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Gracias por leer nuestro blog nuevamente.

Los queremos, sus Advice Sisters.   

Basta con una persona...

Hola mis lindos lectores! El post de ahora me lo pidió una de mis grandes amigas. Y me pareció muy interesante por que es un tema del cual no hemos hablado y además creo que no estaría demás escribir sobre este.

En la vida así como nos suceden cosas buenas que nos causan sonrisas y buenos recuerdos, lastimosamente, también así suceden cosas malas e inesperadas. Y como a más de alguno ya nos han dicho, son en esas circunstancias en donde nos damos cuenta quienes realmente son nuestros verdaderos amigos y quienes no. También existe la posibilidad en la cual cometamos errores tan grandes que muchas veces dañen nuestra reputación o que cause que las personas alrededor nos juzguen por nuestros errores, de igual manera te darás cuenta quienes realmente son tus amigos.

Ya sea cualquier tipo de situación que alguna vez te enoje, te deprima o te haga sentir que no vales nada, siempre habrá aunque sea UNA persona que te acepte tal cual eres, que va a estar ahí para ti incondicionalmente, que te amé y te lo recuerde cada día más. Está persona puede que sea tu mejor amiga/o, tu novio/a, tu hermano/a o quien tu quieras. Pero siempre estará alguien ahí para ti que en esos momentos en los que se te olvide lo que te hace especial y único, este se encargara de recordártelo y de no dejar que te rindas. Es justo esa única persona que va a estar para ti incluso cuando el resto de personas decidan darte la espalda o burlarse de ti.

Es esa persona que cuando estas en tu peor momento te inspira a salir adelante y a querer ser alguien distinto, te inspira a querer levantarte y enmendar tus errores y mirar hacia adelante, y que nunca te juzgara. Es esa persona que en vez de un "Te lo dije" te dira un "Pensemos como solucionarlo junt@s". Ahora entienden por qué el titulo de este post? Basta con una persona que haga todo eso por ti para darte cuenta que eres especial para alguien, que tienes a alguien que nunca te va a decepcionar y que metería las manos al fuego por ti. Muchas veces quisiéramos que fueran miles de personas las que hicieran eso por nosotros, pero lastimosamente en la sociedad que vivimos eso no se da mucho. Es por eso que valora mucho a la persona que siempre pasa al pendiente de ti, que siempre cuida de ti y si tu crees que realmente no existe esa persona en tu vida, te invito a que te fijes bien o que repases un poco tu vida y las personas a tu alrededor y te darás que realmente si tienes a esa persona pero que quizá tu no te has dado cuenta. ¿Cómo estoy tan segura de que es así? Por que en mi caso personal, esa persona para mi es mi mejor amiga. Esa personita que siempre hace que vea "El lado positivo del de la vida" y que admiro demasiado.

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Con mucho cariño, 

Erika y Cami

Don't forget about yourself

Holaaaaa a todos nuestros lectoressss!!! Espero que su día sábado vaya caminando bien hasta el momento <3. Pues elegí el título "don't forget about yourself" (no te olvides de ti mismo) porque de eso mismo se va a tratar el post de ahora. Sé que a algunas personas nos gusta tanto ayudar a los demás y escucharlos que a veces nos olvidamos de nosotros mismos y trataré de compartir mis experiencias lo mejor posible para que ustedes puedan aprender de ellas, espero lo disfruten mucho.

Existen muchos tipos de personas, todas con diferentes personalidades. Yo, personalmente me considero una persona que siempre busco como ayudar a los demás. Las personas que somos así sabemos que disfrutamos ayudar a los demás, es algo que forma parte de nosotros y se da naturalmente. No lo hacemos por compromiso, no lo hacemos "porque nos toca", lo hacemos porque nos nace desde el fondo del corazón. A veces, por estar ayudando tanto a los demás, nos olvidamos de nosotros mismos, sé que se identifican con esto. A veces uno también necesita ser escuchado, a veces uno también necesita ayuda de los demás, pueda que ayudemos pero también nos tenemos que tomar un rato para que nos escuchen no solo a nosotros sino también escucharnos nosotros mismos. Escuchar esa pequeña vocesita que casi siempre tiene razón, escuchar lo que nos dice nuestro instinto, no ser orgullosos y pedir ayuda cuando se necesita porque uno bien sabe que se siente bien poder ayudarle a los demás, entonces hay que darle la oportunidad a alguien también de que te ayude y te de su punto de vista. 

No hay que olvidarse que tu también tienes el derecho a querer ser escuchado, apoyado, aconsejado. Hay que buscar el balance entre saber escuchar y ser escuchado, ni mas ni menos porque ambas te hacen mejor persona. Es súper sano desahogarse, es como quitarse una gran carga de encima, a quién no le gusta eso?. En lo que sea que hagas en lo que implique ayudar a los demás de cualquier forma no te podes olvidar de ti mismo, siempre tienes que buscar ese espacio personal. Todos podemos sentir inquietudes y problemas, sé el tipo de persona que si ve a alguien mal, hace algo al respecto, lo mismo aplica para alguien que solo necesite un consejo. Ponte en el lugar de los demás, a ti te gustaría ser escuchado también no es así?. Puede que las experiencias de los demás te ayuden a ti a aprender algo, y todas esas personas a las que las has ayudado, escuchado y hecho sentir mejor, lo recordaran y estarán ahí para ti si necesitas algo. 

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los queremos mucho <3

Inserte título aquí

Holaaaa a todos, que alegre estar aquí nuevamente escribiendo con muchísimas energías. La verdad que siempre es un gusto escribir, me ayuda a relajarme y con tal de ayudarles soy feliz, mil gracias a todos los que nos leen. El post de ahora quiero que sea algo diferente, cambiar el curso un poco que dicen? Les parece? Les quiero pasar mis buenas vibras así que me han dado de hacer un post en general, dándoles animo a todos, por eso mismo este post se llama "el sin tema". Yo sé yo sé, probablemente no a todos les parecerá la idea pero, para que hablar de un solo tema, cuando podes hablar de muchos y dar ánimos?.

PUESSS EMPEZEMOS!!!!! Has tenido una mala semana, o tal vez un mal rato o simplemente no te sentís de ánimos? , pues simple, te invito a que este sea tu lugar para dejar LO QUE SEA QUE TE IMPIDA SER FELIZ, AQUÍ MISMO. Te invito a que seas "f-e-l-i-z". Contigo mism@, con los que están a tu alrededor, feliz a que sigas tus sueños y metas y no te dejes llevar por nada ni nadie. A veces uno cree que esta destinado a fallar debido a las circunstancias, estereotipos e incluso, personas, pero hay algo que te voy a asegurar, el destino NO esta escrito y TÚ cambias lo que tú quieras. Al final de todo, es tu vida, tu sos el creador del libro, tu decides que escribir en la siguiente pagina. TODOS NOS MERECEMOS SER FELICES. Si comer "nutella" te hace feliz pues adelante, si tu sueño pintarte el pelo de naranja pues házlo.

La felicidad viene de la mano con determinación y apoyo de otras personas. Siempre he aprendido que nunca se puede llegar solo a la cima del mundo, y si se puede, de seguramente el camino es mucho mas difícil que teniendo personas que te llenen de positivismo y optimismo. Mi punto es, RODÉATE DE PERSONAS ALEGRES. Tal vez tu estés teniendo un mal día, pero tener a alguien que tenga muchas energías, te de ánimos y te los contagie créanme que es demasiado increíble. Ya que hablamos de positivismo y en este post los temas andan saltando por todos lados, quiero aprovechar a que saquen todo lo negativo de su vida via cosas sanas. ALÉJENSE DE LO NEGATIVO, déjenlo ir, no les ayuda para nada y solo es un gran peso encima.

MUCHOS están pasando un tiempo difícil, muchos necesitan ánimos, pues les dejo esta quote que me ha gustado muchísimo que la escuché un día y no recuerdo quién es el autor pero se las dejo a continuación: "El camino de la vida no es llano y recto, esta lleno de curvas y rectas que deberemos zafar con animo y determinación". Pongamonos a pensar que vamos en una calle que parece un laberinto, pero que al final de el cuando lo superas, te ofrecen la felicidad como regalo. Nosotros somos el carro en la calle, un carro que empieza sin nada, que poco a poco va recibiendo golpes pero vamos encontrando maneras de repararlo para que llegue al final, así tenemos que ser nosotros. Amigos lectores, la determinación te puede llevar AL ÉXITO. Den lo mejor de ustedes cada día y no se rindan, núnca.

Ya saben que nos tienen a Eri y a mi para lo que sea, nos pueden encontrar en nuestra pagina de Facebook que es la siguiente: https://www.facebook.com/pages/The-Perfect-Advice-Blog/291665541016775?fref=ts 

NO ESTÁN SOLOS <3

Muchos abrazos, Cami y Eri 

- Camila Soriano

Dios mio, dame paciencia, ¡Pero dámela ya!

Hola hola a todos nuestros lectores! Esperamos que su semana haya estado muy bien, y de no haber sido así pues no se preocupen que esta semana que viene todo les saldrá mucho mejor...

Es un poco irónico el titulo que elegí para el post del día de hoy, ya que la "paciencia" es una virtud que MUY POCAS personas la tienen, y yo soy una de esas personas que NO la tienen. Entonces muchos de ustedes se preguntarán "¿Qué haces escribiendo sobre una virtud que no tienes?" (Y si no se lo preguntaban, pues ahora lo harán...) Y es que decidí escribir sobre eso, por que conozco muchas personas que si lo son y las he logrado conocer muy bien como para saber que las motiva y como lo logran. 

He logrado notar que son 3 características fundamentales la que toda persona paciente posee. Es como si fuera una lista de ingredientes la que se necesita para ser una persona paciente... Empezamos con el número uno que es "Fuerza de voluntad" créanme no es fácil mantenerte con paciencia en una situación estresante, por que nuestra primera reacción como seres humanos es enojarnos o imaginarnos lo peor. El ingrediente número dos se podría decir que es "Autocontrol" muchas veces reaccionamos sin pensarlo y hasta después nos arrepentimos de lo que  hicimos o dijimos. Y el tercer y último ingrediente es "Creer en ti mismo" creer que por lo que sea que estas esperando, esa espera valdrá la pena y que serás una persona que lo podrá lograr.

A veces pensamos que la paciencia es la capacidad de esperar hasta que llegue el momento que deseamos, pero no es así, la paciencia es como nos comportamos durante el tiempo que se tiene que esperar. Me pondré a mi misma de ejemplo con este post, yo soy TERRIBLE con eso de la paciencia pero cada vez que actúo de manera impaciente siempre me salen las cosas mal, es por eso que últimamente estoy intentando mentalizarme a mi misma que las cada cosa va a pasar cuando tenga que pasar y lo único que me resta es tener... "PACIENCIA".  Puede que sea un camino difícil el de la paciencia, pero a las personas que son pacientes SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE les termina saliendo todo bien y de la forma que esperan, por que supieron esperar y saben manejar mejor las situaciones.

No les pido que de la noche a la mañana se conviertan en las personas más pacientes del mundo, pero si los invito a que prueben en distintas situaciones a esperar, a tener paciencia y empezaran a ver como cosas buena van ocurriendo. En el momento en que sientas que vas a perder la paciencia, piensa en todo lo bueno que te espera al final del camino y que no valdría la pena perderlo por ser una persona impaciente. Créanme que los buenos hábitos como este, tardan mucho en aprender, pero como siempre les digo "Cuando se quiere, se puede"

Les mandamos un abrazo enorme desde El Salvador!

Love > Distance

Hola a todos nuestros lectores, es un placer estar escribiendo una vez mas un día sábado. Espero la estén pasando demasiado bien y que todos hayan empezado la escuela con ánimos.

A muchos de ustedes les llamaba la atención el tema de "amor a distancia". Es un tema con mucho debate la verdad y espero que hablando de este tema el día de hoy, pueda aclarar alguna de sus dudas.

Empecemos en si hablando del amor como algo en general. El amor es algo que queramos o no, se nos va a topar en el camino, no se puede evitar, no se puede esconder solo pasa. No es nada malo, tiene que ser algo sano y pues, divertido. Sé que muchos de ustedes han escuchado muchos dichos sobre el amor como "el amor no tiene fronteras" o "la edad es solo un número", pero la verdad es que el amor, puede tener miles de significados, depende del punto de vista de cada persona.

Muchos hemos ido creciendo con la idea de que el amor no se puede sentir a distancia, que si no hay contacto físico pues que simplemente no es amor. Pues resulta que la distancia y el amor (de cualquier tipo ya sea amistad, noviazgo o familiar) vienen agarrados de la mano.

Sí,distancia. Esa palabra que a muchos nos hace entrar en pánico cuando se trata de relaciones. Acepto que el amor a distancia puede que no sea algo para todos, cada quien tiene su opinión y punto de vista, pero como vas a saber lo que es, sin haberlo intentado antes? Habrán muchos de ustedes que estarán leyendo esto y se preguntarán "y que si ya lo intente, pero fallé?" y la verdad es que se equivocan. Cada experiencia puede ser diferente, solo toma el esfuerzo de ambas personas. Sí, puede que tome mas esfuerzo que una relación normal, pero al final de todo, las cosas que mas valen la pena en la vida, son las que toman más esfuerzo. 

Si se ponen a pensar, el amor siempre está, sea lejos, sea cerca, ese es un sentimiento que si se tiene se tiene y no hay nada en lo absoluto que lo cambie. Hay una frase que me encanta y de seguro les encantará a ustedes también "la distancia solo separa cuerpos, no corazones". La distancia no tiene que ser ningún obstáculo cuando el sentimiento es mutuo. Muchos lo verán como un problema, pero hay que verlo como un reto. Espero haberlos ayudado, y no dejen que la distancia los detenga.

Les mandamos un gran abrazo Eri y yo (sus advice sisters).
Los amamos mucho y recuerden darle like a nuestra pagina web: https://www.facebook.com/pages/The-Perfect-Advice-Blog/291665541016775?ref=bookmarks

- Cami

No te guardes tus sentimientos,luego puede ser demasiado tarde.

Hola a todos! Esperamos que estén disfrutando de sus vacaciones, o bueno al menos lo que queda de ellas. El post del día de hoy lo estaremos escribiendo juntas (finalmente juntas de verdad hablo de que estamos a la par, en la misma habitación..) Muchos de nosotros con solo haber leído el tema del post nos sentiremos identificados, ya sea por que tenemos más de algún amigo, amiga, novio o novia, o incluso nosotros mismos que actuamos de esta forma. 

Hay que recordar que la base de toda relación (amorosa o amistosa) se basa en la comunicación. Esta palabra implica en poder expresar tus sentimientos ya sean buenos o malos con otra persona. Yo sé que para muchos esto no es fácil, por que no todos estamos acostumbrados a contar nuestros problemas a los demás por que pensamos que no les va a interesar saberlos. Pero aunque no lo crean en el momento en que ustedes le cuentan a la otra persona su problema se están desahogando de una manera inconsciente, y el desahogo es el MEJOR método para no explotar emocionalmente. Pero no solo hay que creer que al expresar emociones hablamos de problemas, también están las cosas buenas que nos suceden, esas pequeñas sorpresas que a veces nos trae la vida. Que también hay que compartirlos con nuestros seres queridos.

Poniéndonos en la perspectiva de alguien a quién le cuentan las cosas nos hemos dado cuenta que ese sentimiento de "ser el primero en saber algo" o "que alguien te tuvo la confianza de contarte las cosas" es algo único. Por que tenemos la oportunidad de brindarles el consejo que necesitan, o a veces simplemente escucharlos. Es más a veces hasta nosotros mismas nos sentimiento muy halagadas cuando uno de ustedes recurre a nosotras por un consejo, a veces sin conocernos, por que de alguna manera u otra ustedes nos están dando su confianza.

También sabemos que a veces causa mucho enojo cuando una persona no nos dice como se siente realmente y prefiere guardarse sus emociones para si mismo. No digo que esto este mal, hay que respetar la decisión de esa persona. Pero nuestro deber como su amigo/amiga es tratar de que sepan que tienen todo nuestro apoyo y confianza y a medida que podemos lograr que nos cuente que le pasa. En el momento en que tu le insistes a una persona por querer saber que le sucede, estas mostrando interés y poco a poco lograras que la persona se abra sentimentalmente. 

Los invitamos a que a medida que puedan expresen sus emociones y no esperen para después por que puede ser demasiado tarde y que nadie te pueda ayudar. No estás solo y recuerda tienes muchas personas a tu alrededor con las cuales puedes contar siempre, solo tienes que buscarlas. Recuerda nadie tiene la capacidad de leer la mente de otra persona para adivinar cuando algo anda mal, quizás exista la intuición pero eso pasa cuando conoces demasiado bien a la persona y sabes cuando algo anda mal.

Les mandamos un abrazo enorme, y los invitamos a que le den like a nuestra nueva página de Facebook ( https://www.facebook.com/pages/The-Perfect-Advice-Blog/291665541016775 )

Erika & Cami

"If you can dream it, you can do it"

Esta es una de mis frases favoritas y la dijo Walt Disney. Me encanta por que tiene toda la razón, a veces nosotros soñamos cosas o nos imaginamos cosas que nos encantarían que pasaran pero lo dejamos hasta ahí y no nos esforzamos por tratar de que se cumplan. No me dejaran mentir cuando les digo que muchos de nosotros tenemos sueños y metas y a veces no las seguimos por que las vemos "imposibles" o que no somos capaces de lograrlo. Déjenme decirles que se equivocan, por que el secreto de toda persona "triunfadora" o "ganadora" es que jamás se rindieron, todas esas personas que conocemos que vemos que han tenido un enorme éxito no es por que les fue fácil, al contrario, es por que nunca se rindieron y siguieron adelante hasta lograr lo que deseaban.

Muchos de nosotros soñamos con ser famosos, ser actores, ser cantantes, ser modelos e incluso hasta ser un blogger exitoso. Pero la mayoría de nosotros lo ve como algo imposible y por eso les pregunto yo, como quieren que sus sueños se hagan realidad si no empezamos por intentarlo? Del cielo no nos va a caer la oportunidad, esa oportunidad se busca y se aprovecha. No seamos de las personas que piensen que hay que tener dinero, o tener fama o contactos para ser alguien exitoso en esta vida; Eso no tiene nada que ver, el éxito esta dentro de cada uno de nosotros y la diferencia es que hay algunos que lo desarrollan mas rápido que otros. No creen que fuera lindo poder decir por ejemplo "Mi talento es el consejo, y es por esto que decidimos crear un blog de consejo, somos unas bloggers salvadoreñas orgullosas de lo que hacemos" Creanme que es algo lindo de decir, no solo sales adelante tu como persona al perseguir un sueño, recuerda que también representas a tu país.

En El Salvador, en el país donde vivo, resultaba ser que antes muchas personas nos veían de menos por que somos un país pequeño y tenemos bastantes problemas con el desarrollo y para acortarles la historia los otros países nos veían como un "pequeño pueblito", pero en la actualidad han resaltado bastantes personas las cuales han decidido no quedarse calladas y aprovechar su talento para sacar adelante a El Salvador y demostrar que como país tenemos a muchas personas talentosas dentro de el y esas personas han tenido mucho éxito. Un claro ejemplo de lo que les hablo es "Colectivo país" (Más adelante les dejaré el link de su página para que los visiten) el objetivo de ellos es dar a conocer el talento salvadoreño, es una organización sin fines de lucro y que hasta el momento ha logrado crear cosas maravillosas demostrando de lo que El Salvador es capaz y de mostrar que aunque somos un país pequeño tenemos mucho que ofrecer. Es así como cada uno de nosotros tendría que aportar un pequeño granito de arena para que podamos ir avanzando como país. Y este ejemplo aplica para todos los países del mundo donde nos estén leyendo, si esto ya existe en tu país pues apóyalo y haz tu parte también; pero si esto no existe en tu país te invito a que hagas la iniciativa para que los demás también lo hagan luego. Si tu tienes un sueño NO LO DUDES, ve por él antes que alguien más lo haga por ti. No tengas miedo a fracasar, por que de cada error se aprende algo nuevo.

Les mandamos un gran abrazo, Erika y Cami.

Link de Colectivo País: https://www.facebook.com/colectivopaiselsalvador 

Llorar no es de débiles, es de humanos.

Hola a todos! Es un placer estar escribiendo nuevamente y ayudar en lo que pueda, espero estén teniendo todos un bonito sábado. Con respecto al tema de hoy, hablaremos sobre "llorar". Sí, así de simple. Me lo sugirieron mucho y es uno de los temas que considero muy importante. Es una de las tantas emociones que tenemos que aprender a controlar pero que es totalmente normal. 

Antes que nada, quiero aclarar que una emoción se puede manifestar de diferentes maneras. Cuando pensamos en la palabra "llorar" se nos viene inmediatamente el pensamiento de "tristeza" a la mente, cuando uno también puede llorar de alegría, de enojo, de emoción y mil otras cosas más que si las nombro no acabo, pero llorar es una necesidad que muchos sentimos por diferentes cosas y no hay que tratar de ocultarla o contenerla. 

Cuántas veces no nos han mencionado que "llorar es para débiles" y nos lo hemos creído?, pues ese es el pensamiento equivocado. Cuando uno siente la necesidad de llorar hay que sacarlo simplemente, porque sino, contenerte te va debilitando hasta que llega un día en el que uno explota y como todos sabemos, eso nunca acaba en bien. Llorar para algunos, como en mi caso, nos ayuda a desahogarnos. Es una manera de sentir alivio, de liberar tensión y causar la sensación de tranquilidad, pero eso sí, hay una gran diferencia entre llorar, y caer en depresión. Son dos cosas que tenemos que tener claras. 

Llorar es algo que nunca te va a dañar, de verdad. Si algo he aprendido es que llorar no es de débiles, llorar es de humanos. No te hace menos fuerte, no te hace tener menos valor, te AYUDA A DESAHOGARTE. Si una frase me gusta es esta: "A veces el llanto hace más beneficio que la risa." Pedro Muñoz Seca (1881-1936) Dramaturgo español. Esta frase nos ayuda a ver como llorar puede ayudarte y hacerte sentir mejor. Créanme, no es tan malo. 

Siempre hay diferentes tipos de personas, algunos lloran solos, algunos solo lloran cuando lo sienten y algunos no pueden llorar. Sea el caso que sea, TODOS sentimos la necesidad en algún momento de nuestras vidas y no lo pueden negar porque es una sensación tan humana como todas las demás. Llorar ayuda a la salud de una persona, es parte de ese ciclo. "No sólo viabiliza el desahogo y la distensión de las emociones, sino que permite a una persona ver con claridad ya que las penas obstruyen el intelecto.”. Lo que quiere decir esta frase es que a veces cuando estamos llorando (por algo negativo), no podemos pensar claramente y llorar nos ayuda a poner todas nuestras ideas juntas de nuevo, nos calma y nos ayuda también a entendernos a nosotros mismos y entender las razones de esta emoción: Por qué me siento así? Cómo puedo hacer para mejorar esto?

Un dato curioso es que reír y llorar causan efectos similares. Ambas nos permiten descargar tensiones y poseen una función reguladora que crea circunstancias ventajosas para nuestro organismo, crean el balance en nosotros en pocas palabras. Ambas hacen que el cerebro segregue hormonas que de alguna manera, nos hacen sentir mejor. Sé que para algunos son dos emociones muy distintas pero la verdad ambas ayudad al balance y salud del cuerpo y pues vienen de la mano.   

A lo que los invito a todos es a llorar para ser feliz haha se que se oye raro pero sí. Los invito a sacar y liberar todo lo negativo en sus vidas, cada vez que quieran llorar, lloren, desahogense y quiten ese pensamiento de que llorar es algo negativo y para "débiles" que ya sabemos que es mentira. No solo los invito a eso, sino también a reír, a pasarla bien y a disfrutar cada momento en sus vidas. 

NO ES DE DÉBILES

Gracias nuevamente por leernos, su apoyo es lo mejor. 

Los queremos mucho y les mandamos un abrazote, 

Cami y Erika (Advice sisters). 

"The happiest people don't have the best of everything, they make the best of everything"

Hola para todos! Espero que la estén pasando de lo mejor en sus vacaciones y que estén muy relajados. Feliz Sábado! Y como sabrán, hoy es día de un nuevo post.. este post se viene un poco diferente por que ustedes nos pidieron que habláramos sobre "Las clases económicas" ("los pobres y los ricos") De antemano me disculpan si en este tema me extiendo demasiado, pero es que hay mucho que decir. Pero prometo ser lo más breve posible!

Debo de empezar por decir que es feo y grosero decir que alguien es "pobre" o es "rico", por que es como si ser pobre o rico marcara una gran diferencia entre las personas o como si fuera algún tipo de super poder. Últimamente he notado que, al menos en El Salvador, hay bastantes personas que se preocupan mucho por que ser clasificadas como personas ricas, por que piensan que eso les dará popularidad. Deben de saber que no importa si alguien es rico o pobre, todos seguimos siendo exactamente iguales. Y para esas personas que piensan que por que alguien es de clase social baja, tiene menos derecho o es menos inteligente, dejénme decirles que ellos son los que se equivocan y los que son menos inteligentes son los que piensan eso. 

Yo siempre he admirado a las personas que a pesar de que su posibilidad económica es muy limitada siempre logran salir adelante, y logran sus metas. También he visto a personas que tienen una posibilidad económica mucho mejor y que tienen la suerte de que puedan tener un poco más de posibilidades, desaprovechan cualquier tipo de oportunidad que se les presenta (no digo que sean todos). Tener dinero no lo es todo. Cualquiera puede ser rico, pero no todos los "ricos" son felices. Creo que todos, especialmente los que vivimos en El Salvador, más de alguna vez hemos visto a esos niños que están por los semáforos jugando "football" con una lata de soda, o corriendo con una sonrisa, y siempre buscan de pasarla bien y a pesar de que llevan una vida dificil siempre los veras con una sonrisa de oreja a oreja. Yo soy de las que piensa que el balance perfecto fuera una persona que tenga dinero pero que sea humilde y sepa invertir bien ese dinero y que sepa que la felicidad no proviene por el dinero, proviene por las personas que te rodean.

Creánme que conozco a demasiadas personas que han pasado de ser clase social alta, a baja en un abrir y cerrar de ojos. Y es ahí cuando ellos se han dado cuenta que las personas que creían sus amigos han desaparecido y son muy pocos los que de verdad se quedan para ayudarte. Con esto tampoco les estoy diciendo que sean unos santos y que regalen todo su dinero a los que necesitan, no (pero si lo quieren hacer, pues perfecto). Lo que quiero decirles en el post de hoy, es que no hay que ver de menos a una persona o tomar como defecto a alguien, por su estado económico. Si tu tienes la bendición de ser alguien que siempre lo ha tenido todo y que nunca le ha faltado nada, pues excelente eso es algo que siempre se tiene que valorar, pero no seas del tipo de persona que piense que un estado económico lo es todo y define a alguien. 

Se los pongo así... si una persona se graduó de un colegio de alto prestigio con muy buenas notas, y tenemos a otra persona que también se graduó con excelentes notas con la única diferencia de que se graduó de una escuela de escasos recursos.. Eso lo hace menos inteligente? CLARO QUE NO! Todos somos iguales y todos nos merecemos la misma oportunidad. Y nuestra sociedad esta llena de este tipo de gente que piensa que una clase económica define quién eres. Los invito a que seamos distintos y les demostremos a los demás que esta sociedad puede cambiar para bien y ser distintos. En serio quiero que entiendan que nadie vale más que nadie, aquí todos tenemos los mismos derechos y nos merecemos una oportunidad en la vida para todo. Ustedes me dirán.. "pero que pensaran los demás de que yo tenga amigos "pobres"? " Pues les tiene que dar igual, yo en lo personal no dejaría de ser amiga de alguien por que sea "pobre", si esa persona es un excelente amigo pues es lo único que debe de importar.

Recuerden que la vida nos da DEMASIADAS sorpresas  y nunca sabemos cuando se nos puede dar la vuelta a las cosas y TODO nos puede cambiar en un instante. Y tenemos que tratar a los demás como nosotros queremos que nos traten.

Gracias por leernos, los quiero muchísimo!

Decir que te extraño es poco

Por fin, han llegado las vacaciones! Se acercan las playas, las fiestas, los amigos y la familia. Especialmente esos amigos que tenemos tanto tiempo de no verlos, este es el momento ideal para verlos y aprovechar al máximo con ellos. A lo que nos lleva a nuestro tema de ahora, al que hemos decidido llamar “Decir que te extraño es poco”. Todos tenemos a ese amigo o amiga, novio o novia que esta lastimosamente esta lejos de nosotros, pero el problema esta en lo que sentimos antes de que esas personas vengan a visitarnos. Muchos de nosotros logramos salir adelante y no hundirnos en depresión ya sea por nuestra cuenta o con ayuda de nuestros demás amigos; pero también están otras personas que necesitan de un consejo o un poco de ánimos para poder salir adelante. Este post va dirigido para cualquier persona que se encuentre en este tipo de situaciones. 

¿Que es lo que casi siempre nos pasa a todos cuando extrañamos a alguien que no tenemos cerca? o ¿Cuales son los primeros síntomas de extrañar a alguien? Exacto, es ponernos tristes, pero como cada uno de nosotros somos diferentes, expresamos la tristeza de diferentes formas. La manera más común es deprimirse (llorar, enojarse, aislarse de todo y no querer hacer nada), lo cual es la mas normal del mundo ya que llorar te puede ayudar a desahogarte. No es bueno irse a ninguno de los dos extremos, ni llorar ni hacerse el insensible, ya que no tiene nada de malo extrañar a alguien; al contrario, todos hemos sentido ese “vacío” de cuando extrañamos a alguien y sentimos la necesidad de hacer cosas que nos recuerden a esa persona. 

Es más, a todos nos da miedo que se pierda la relación entre nosotros y esas personas, por lo tanto, la comunicación es algo esencial, pero hay que tener cuidado de no abatir a la otra persona. Tenemos que saber que la otra persona también tiene su vida (o esta intentando empezar su nueva vida) y necesita de su espacio para conseguir nuevos amigos. Pero cuando realmente se extraña a alguien, hay que saber que la distancia no es un obstáculo, que con paciencia y con el pasar del tiempo se puede salir adelante.

Se que muchos de ustedes dirán que la paciencia es una virtud que no muchos tenemos, pero cuando se quiere mucho a una persona hay que estar dispuestos a hacer sacrificios. Ustedes se preguntaran como se puede llegar a conseguir la paciencia, donde se gana o donde la venden, cuando en verdad la paciencia se gana con fuerza de voluntad y mente positiva. La paciencia no se obtiene de la noche a la mañana, poco a poco se va ganando, pero algo que si sabemos es que te abre muchas puertas. La paciencia nos ayuda a acortar el tiempo y de calmar las cosas, hasta que finalmente llega el día tan esperado en el que llega a la persona a la que extrañabas.

Admiro a las personas que saben como disfrutar el momento con esa persona y lo aprovechan al máximo, eso es algo de valientes. Porque también hay personas (en donde estamos la mayoría de nosotros) que por pasar preocupadas  de que en que momento se les acabara todo o cuando se ira la persona, se les acorta el tiempo y cuando menos sienten no lograron disfrutar nada y esa persona ya tiene que regresarse. Por eso nuestro consejo es disfrutar al máximo con esa persona, tratar de hacer las cosas de la misma manera como antes y demostrar que nada ha cambiado y recuerden que una amistad/relación puede durar cuanto uno se proponga. Hay que recordar que la distancia es tan solo una prueba, no una excusa. 

Les mandamos un abrazo y bienvenidos a summer,
con mucho cariño, "The Advice Sisters" (Erika y Cami)

Tu "ex" te saca canas verdes?

Hola a todos, de nuevo, es un placer estar escribiendo de nuevo este sábado. El próximo post será dedicado al tema de la "ex" o "ex parejas". Estoy bastante segura de que es un tema del que muchos quieren saber un poco más.

Querer superar a los ex es en verdad LO MÁS NORMAL DEL MUNDO. Todos queremos olvidar esa persona ya sea por razones diferentes. Una cosa que si he aprendido es que cuanto más se intenta olvidar a alguien, más cosas te recuerdan a esa persona, por desgracia, la ley de Murphy aplica aquí. No hay que insultar a "esas" personas ya que ellas un día fueron importantes para ti, no hay nada malo con mantener contacto con tu ex pareja. En el mundo en que vivimos, lamentablemente uno es forzado con el pensamiento que tiene que olvidarse de su ex y si se puede, que ni tienen que hablar. Un buen consejo que les doy es que nunca hay que luchar contra sus sentimientos y lo que sientes porque te pasará todo lo contrario.

Al principio uno siente que NO VA A PODER SUPERARLOS. Todo nos recuerda a ellos, el teléfono se siente vacío y la canción que te dedicó en la radio suena 83726837 veces más de lo normal, pero al pasar el tiempo, uno llega a conocer nuevas personas, tu mente se empieza a despejar y todo es cada vez más normal. La clave de todo es tener paciencia, me escucharon? SÍ, PACIENCIA. Me refiero con paciencia a esperar a la siguiente persona importante y no andar ahí detrás de todos, paciencia al proceso de enamorarse nuevamente y no tener miedo, paciencia a los sentimientos que están pasando dentro de ti y sobretodo paciencia a que tu corazón esté listo para amar nuevamente. No se me desesperen, no traten de hacerse los fuertes solo sean pacientes.

Qué es lo que hacen la mayoría de personas para tratar de olvidar a sus ex?. Pues lastimosamente se consiguen una "nueva persona" esa misma noche, van a ahogar sus penas con vicios o simplemente se quedan depresivos en la casa cuando está comprobado que NINGUNA de esas funciona. La mente hay que mantenerla distraída cuando cosas así pasan, distraída en cosas ya sea en un hobby que tengas, en un deporte que practiques o inclusive salir con la mente abierta dispuesto a socializar con nuevas personas.

Muchas veces pasa que uno siente presión de su ex, ya que probablemente ellos ya "se consiguieron a uno nuevo" o hacen cosas tontas que te hacen sentir mal y te dices a ti mismo "nunca le importé y esto no le importa". Ese pensamiento es el que te va a consumir si te lo llegas a creer porque a partir de ese punto, sentís presión de conseguir una nueva persona tu también, sentís presión de hacer las mismas cosas de ellos y tratar de hacerte el fuerte y fingir que nada nunca te dolió, cuando tu y yo sabemos que eso no es verdad. Así que simplemente, no fuercen lo que sienten y todo estará bien. Hay que darle tiempo al tiempo.

Como último sub-tema para cerrar este post está lo del pensamiento "regresar o renovar". Este pensamiento se refiere si regresar con tu ex o no. Muchas parejas regresan y la segunda vez se llegan a entender más, para algunos funciona y para otros no, así que esto lo dejo a criterio de cada persona ya que todo depende de cada situación y de cada persona, todos somos muy diferentes. Yo solo soy del pensamiento que todos nos merecemos una segunda oportunidad.

Gracias por leernos de nuevo, un mega abrazo a todos

- Cami Soriano 

"La hipocresía, el disfraz perfecto"

Hola! Estoy muy feliz que por fin sea Sábado y poder estar escribiendo este nuevo post. El dia de ahora les hablaré sobre la "hipocresía". Varios de ustedes nos hicieron la sugerencia sobre este tema, y que querían saber nuestra opinión. Deben de saber, antes de empezar con el post, que estamos muy agradecidas, Camila y yo, de que ustedes estén muy al pendiente de nuestros posts y que nos den sugerencias sobre el blog, eso nos encanta. Aprovecho también a enviar un saludo a todos los  de Centroamérica, Norteamérica, Suramérica y Europa que se toman el tiempo de leernos. 

Hay que reconocerlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos sido hipócritas. Wikipedia define hipocresía como la actitud constante  de fingir creencias, opiniones, virtudes, sentimientos, cualidades o estándares que no se tienen o no se siguen. La hipocresía en sí es un tipo de mentira, por que aunque lo que estés diciendo de la otra persona sea verdad, aun así mientes para que no se de cuenta que lo estas haciendo a sus espaldas. La hipocresía es esa mascara que utilizamos cuando hablamos o decimos algo a espaldas de los demás y no queremos ser descubiertos.

Todos, en cierta manera, somos hipócritas porque en muchas ocasiones, por temor o cobardía a ser auténticos o al qué dirán, no defendemos nuestros ideales o no luchamos por cambiar aspectos negativos o destructivos que causan mal a otra persona. Ser hipócrita se ha vuelto algo tan normal en nuestra sociedad, que da miedo, por que sabes que más de alguno de tus amigos habla mal a tus espaldas y lo ves algo común, y aún así sigues considerando a esa persona tu "amigo"  por que es con el único que sales, por que es el amigo popular, por que no te conviene tenerlo como enemigo, etc. La primera cara de la moneda es la persona que es hipócrita con alguien que ni si quiera conoce bien, con alguien que ha escuchado "chambres" y piensa que son verdaderos. Esa típica persona que busca agradarle al resto sin importar cuanto tenga que mentir o difamar al otro, con tal de lograr pertenecer a un grupo.

Pero también tenemos a esas personas que nos "apuñalan por la espalda" y nuestro amiga/o del alma resulto ser un hipócrita. Creanme es una palabra muy fuerte y una ofensa muy dura... "Eres un hipócrita".. y más cuando se la estamos diciendo a un amigo nuestro. La hipocresía es algo que no debería de existir en una amistad, por que si tu sientes que anda algo mal con un amigo tuyo o tiene un defecto que a ti te molesta, en ese caso habla con y díselo, creanme que el preferiría que se lo digas en privado solo a el, a que decidas ir a desahogarte con otro de tus amigos y ponerlo en mal. Hay una frase muy buena que dice "Un verdadero amigo te dice tus cualidades enfrente de todos y tus defectos en privado"  y es por eso, por que un buen amigo se preocupa por el otro y sabe que tiene que existir honestidad y comunicación en una amistad.

Y es algo que realmente es de ponerse a pensar, si todos fuéramos honestos (sin exagerar) y existiera comunicación entre las personas, no hubiera necesidad de la hipocresía. Pero en la sociedad en la que yo vivo, es algo que hasta se ha llegado al punto en que es "raro" conocer a una persona que no sea hipócrita, cuando debería de ser todo lo contrario y debería de ser algo común. Vivir con ese miedo de tratar de saber quienes son tus verdaderos amigos y quienes no lo son, no es algo que se desee. En mi caso, son contados con los dedos de UNA mano mis amigas o amigos con los cuales estoy completamente segura que serian incapaces de hacer o decir algo a mis espaldas, y que el día en que alguna persona me diga lo contrario seria incapaz de creerlo. ¿Que me dices de ti? También tienes amigos así? Te apuesto a que si los tienes también sabes que son contados. 

Pero con esto tampoco quiero decir  que seamos de esas personas las cuales no tienen "filtro" para hablar y dicen todo lo que piensan sin importar a quien ofendan. Seria como algo muy grosero y extremista, pero opino que si hay algo que te molesta de una persona y ya has intentado hablar con ella para arreglar la situación, entonces mejor aléjate y busca a alguien más. Pero no recurras a seguir siendo su amigo, y a hablar a sus espaldas por que en verdad es algo que no tiene ningún sentido. 

En conclusión todos tenemos que tratar al resto de las personas como queremos ser tratados. Y todos debemos a empezar a cambiar esta sociedad y ser diferentes, y cuando me refiero a cambiarla no significa que andaremos pendientes de andar cambiando el resto de las personas, si no, que tenemos que empezar por cambiarnos a nosotros mismos, para luego ayudar a los demás. Se que a veces se requiere de mucho valor para decirle sus verdades a una persona que estimamos mucho, pero tenemos dos opciones "O guardarnos esa mala opinión para nosotros mismos y no decir nada, o tomar valor y hablar con esa persona y expresar nuestros sentimientos".